Lefogytam 16 kg-ot egészségtelenül és most félek hogyha eszek a duplája jön vissza, hogyan tudom ezt elkerülni?
Figyelt kérdés
Lefogytam 16 kgot egészségtelenül és most félek hogyha eszek a duplája jön vissza,hogyan tudom ezt elkerülni??2014. júl. 28. 16:53
1/5 anonim 
válasza:
válasza:nem kell annyit enni mint korabban.
2/5 anonim válasza:
Ne térj vissza a fogyókúra előtti étrendedhez. A testtömegedhez mérten csökkentett kalóriát kell bevinned a szervezetedbe.
Nem úgy működik hogy lefogytam, és ha elértem a célt akkor folytatom az étkezést, úgy ahogy a fogyókúra előtt volt....abból lesz a jojó effektus...
4/5 A kérdező kommentje:
Konkrétan egyszer ettem egy nap,napi olyan 500 kalóriát vittem be.
2014. júl. 28. 18:14
5/5 anonim válasza:
válasza:teljesen jó. szerintem az egyél napi 5x nem működik mert 2x annyit eszik az ember mint alapbol
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!