Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Jó volt a mai kajám? Én jól...

Jó volt a mai kajám? Én jól laktam vele, de szeretném kikérni a véleményeteket is, hogy egészséges-e volt.

Figyelt kérdés

Reggeli: 1 sandwich rajta: Sonka, paprika és paradicsom

Tízórai: Fél szelet kifli sonkával és paprikával + 1 alma

Ebéd: Zöldségleves + Fasírt. Fasírtot nagyon kevés paprikás krumplival, salátával és uborkával ettem

Vacsora: Rántotta két tojásból mellé 3 szelet sonka, paprika, paradicsom, hagyma, uborka + 1 kávé (Vízzel forázva, cukor helyett cukorpótlóval)


Napközben narancslevet ittam


2014. máj. 20. 17:27
 1/4 anonim válasza:

Kávé éjszakára nem kéne.

Egyébként reggel kéne sokat enni, este meg keveset.

2014. máj. 20. 17:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
Sokat ettem volna vacsira?
2014. máj. 20. 17:47
 3/4 anonim válasza:

Szerintem több.

Pl a tízóraid és a reggelid nem valami sok, pedig a reggeli táplálkozásból meríted a napi energiádat. Ott kéne többet enni, estére meg a legkevesebbet. :D

Ugye van egy mondás, hogy: reggelizz úgy, mint egy király, ebédelj, mint egy polgár, és vacsorázz, mint egy koldus!

2014. máj. 20. 17:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:

Én úgy reggelizek, ahogy a testemnek jó...

S miféle éjszaka, korán van. Én is most kávézom, de tehetem éjjel 2-kor is, semmit nem változtat, nem mindenkit élénkít az ilyesmi.

A vacsorád tetszik, kérdező, a magyar nyelv használata lehetne jobb (már rég kiejtés szerint írjuk a szendvicset és egészséges volt-e). Az ebéd se rossz, a péksütiket sosem tudom dícsérni, de nem egész nap azt eszed, mint egyesek, sok a zöldség, úgy tűnik, rendesen akad fehérje, édesség és zsírfóbia nincs, ez egész jó :)

2014. máj. 20. 19:12
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!