Hogyan csináljam? (sok válasz jöhet)
Figyelt kérdés
Lány vagyok. Most a nyáron felszedtem 3 kg pluszt :(
A kérdésem: Hogyan tudnám ezt 1 hét alatt lefogyni? Azért olyan fontos mert 1 hét múlva van egy rendezvény amire megyek és megvan már a ruhám ami szűk .
Milyen ételeket egyek ? Milyen sportot ajánlotok?
Futni nem tudok mert fájnak a térdeim , olyan sportot vagy tornát ajánjlatok amivel nincs erőltetve a térdem . Linkelnétek vidiket is? Köszi előre is :)
2013. aug. 22. 20:18
1/5 anonim válasza:
Szerintem ezen az oldalon sok hasznos infót találsz: [link] és kiegészítheted még videókkal, amiket szintén Rubint Réka javasol. Nem kell hozzá semmi felszereles (súlyzód nem árt, ha van, de ha nincs az se botrány). Egyszerű, de nagyszerű.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem RR kell ide.
Aerob edzés ami 50 percig tart 4x egy héten. Szálkásitó diétával.
heti 1 kg.
3/5 anonim válasza:
válasza:Ha addig nem eszel semmit biztosan beleférsz majd a ruhádba.
4/5 anonim válasza:
válasza:A 3asnak jó nagy baromságot sikerült irnia.
5/5 anonim válasza:
válasza:Miért szerinted hogy máshogy lehet leadni három kilót egy hét alatt?
Csak mert normális diétával, heti fél vagy egy kiló érhető csak el!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!