A felülés segit a fogyásban vagy inkább csak izmosít? Ha igen kb mennyi?
Figyelt kérdés
2009. júl. 17. 17:30
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Jó fogyásra és a hasizom erősítésére is, legalábbis én ezt vettem észre. Csinálj annyit, amennyit tudsz együltő helyedben, megállás nélkül, aztán fokozatosan emeld. Egyébként szerintem a hasprés hasznosabb.
2/3 anonim válasza:
válasza:Mindenképpen fogyaszt, mert elégeti a hasi tájékon a zsírpárnákat. Ha nem tudsz teljese felülni, akkor csinálj hasprést. Az is nagyon jó!Abból csinálj legalább 2x25, és emeld a mennyiséget erőnlétedtől függően!
3/3 anonim 
válasza:
válasza:sztem ezt jobban lehet birni, mint afelülést mert kombinált igy nem oylan monoton csak 1tipp: youtube: van öt perced(a 3.rész van hasra)
ha elolvasod a kommenteket az önmagáért beszél:P
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!