10 kiló fogyás gyorsan?

Nem értem mi van, 170 centi vagyok, alapból 54 kiló körül és ez eddig pont megfelelt de nem régen elkezdtem kicsit többet enni a megendetettnél, ráálltam a mérlegre és akkor 59et mutatott.. elkezdtem kevesebbet enni meg edzettem is, guggolás, felülés, bicikli de amikor utána ráálltam a mérlegre 62őt mutatott.. azóta még többet tornáztam és még mindig nem eszek sokat, most már 65 vagyok. Kétségbe vagyok esve, le lehet ezt adni gyorsan valahogy? Nagyon le akarok fogyni!!!