Most akkor mit jelöljek be a napi kalóriaszükséglet kalkulátorban?
Figyelt kérdés
A három közzül nem tudom melyiket jelöljem meg:
Mérsékelt (heti 1-2óra sport/szellemi foglalkozású)
Közepes (heti 2-3óra sport/könnyű fizikai munka)
Átlagon felüli (rendszeres intenzív sport/fizikai munkakör).
Heti minimum 6 napot intenzíven elliptikus trénerezek min 1óra hosszát. Viszont ezen kívül semmi mást nem csinálok egész nap mert ülő munkát végzek.
2011. aug. 7. 11:07
1/3 anonim válasza:
Ha nem vagy biztos benne nézd meg ezt és azt és átlagold.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!