Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Milyen gimnasztikával vagy...

Milyen gimnasztikával vagy mivel tudok combról, csípőről fogyni igazán?

Figyelt kérdés

2009. jan. 4. 16:13

1/1 anonim

válasza:

Négykézlábon kifelé vagy oldalra emelgeted a kinyújtott lábadat, anélkül, hogy a talajt érintené.

Lehet egy helyben piciket. Vagy behajlított lábbal ugyanezt.

Háton fekve behajlított láb talpra felhúzva, popsiemelgetés.

Guggolás.

Biciklizés, Úszás.

2009. jan. 4. 17:16

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Általában 300 és 600 kalória között eszem. Az nem gond hogy nem állandó a kalória? így is lehet fogyni? Nem gond ha néha egy kicsit bűnözöm? Gyorsan szeretnék öt...

Hashajtóval fogyni? Kinek sikerült?

Mennyi kg, és milyen magasok vagytok, mekkora a derék bőségetek, csípőtök stb. Menyit szeretnétek fogyni, Linkeljetek képet is?

Hogyan lehetne fogyni? Hogy ne adjam fel?

Fogyni szeretnék, feszesebb bőrt. És ha lehet valamivel gyorsabban. Milyen ételek vannak amiket kell ennem? és ha tudtok akkor légyszi étrendet is, kösszi

Hogyan váltsak életmódot? Ha tavaszra 8-10kgot akarok fogyni?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!