Mit tegyek ellene, hogy ne keljen használni az orrszprét?

Sajnos kiderült,hogy allargiás vagyok.Márciusban kezdődőtt az egész.A tüneteim előszőr a megfázáshoz lehetett hasonlítani ahogy jött a tavasz egyre erősebb lett a tünetek.Elkeztem a vénynélkűli gyógyszereket szedni és az orrszpréket.A gyógyszertől nem változott semmi,de viszont az orrszprétől megkönnyebbűltem és használni keztem rendszeresen és az-az érzésem ,hogy hozzászokot a szervezetem.Segítséget szeretnék kérni,mert magától eldugúl az orrom valószínű,hogy hozzászokot a szpréhez.Valami otthoni patika kellene,hogy ne kellene használnom.Előre is köszönöm a segítségeket.