fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Napi 3 szori evés sok vagy kevés?

Napi 3 szori evés sok vagy kevés?

Figyelt kérdés
Nem eszek cukros fehérlisztes. Kajákat, nem iszok alkoholt (antialkoholista vagyok) sokat mozgok nehézfizikai munkát végzek,mezőgazdaság) próbálok sok vizet. Inni, jön a nyár így még a 3 is lehet sok lesz, köszi a válaszokat

#fogyás
máj. 1. 12:14
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
86%

Akkor fogsz fogyni, ha több kalóriát égetsz el, mint amennyit beviszel. Hogy ezt hány részletben viszed be, mindegy. Ha nehéz fizikai munkát végzel, akkor azért kell bevinned

kalóriát, akkor is, ha fogyni akarsz. Ezért én azt gondolom, 3 nagyon. étkezés kellene neked.

máj. 1. 12:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
85%
Nekem kevés lenne. És 5-6-szor eszek keveseket. De nem azt mondom, hogy ez a jó, hanem hogy nekem ez vált be. Hamar éhes leszek, de nem tudok egyszerre sokat enni. De így sikerült 17 kilót leadni.
máj. 1. 12:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 anonim ***** válasza:
89%
Nem mindegy az adag. Lehet többet enni napi háromszor és kevesebbet is ötször.
máj. 1. 12:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim ***** válasza:
100%
Egyéni preferencia és időbeosztás függvénye, ki hányszor étkezik naponta. Nekem is 3 főétkezésem van, valakinek csak 1 vagy 2, valakinek meg 5 vagy 6. A fogyás nem ezen múlik, ahogy azon se, hogy eszel-e cukrot vagy fehérlisztet, vagy hogy mennyi vizet vagy alkoholt iszol. A fogyás a kalóriabevitel függvénye.
máj. 1. 13:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 A kérdező kommentje:
Köszönöm mindenkinek
máj. 1. 13:29
 6/11 anonim válasza:
36%
Egyéni, szerintem a napi háromszori étkezést jó és elegendő.
máj. 1. 13:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
62%
Elég kevés.
máj. 1. 18:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim ***** válasza:
100%
Én 6-7x eszek kevesebbet, mert úgy érzem jól magam. Másnak meg elég háromszor teliennie magát.
máj. 2. 11:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:
Szerintem normális. Nekem picit kevés lenne, én 4x eszem, kb 4 óránként éhezem meg. De nagyon egyéni hogy kinek hogy a jó. :)
máj. 2. 13:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:

Szerintem pont elegendő a 3 egy napra.

Én nem bírok 3 óránként csipegetni, mint a kölyökkutyák.

máj. 2. 16:22
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!