Lehet Metál zenére meditálni?

Semmilyen zenére nincs szükség hozzá.

Metálra pláne.

Miért ne lehetne? Sokféle metál van és sokféle ember is. Ha egy zenét vagy zenei stílust pl. utálok, akkor az számomra nem alkalmas semmire. A jó metált szeretem, ez már eleve pozitív, de ha még kellően lassú és lírai is (hisz olyan is bőven van), az már akár meditációra is jó lehet. Én egyes melodic death és symphonic metal számokat egészen alkalmasnak érzek e célra...

Bár mivel a direkt meditációs zenékből is szeretem a jót, nekem ez alapból nem jutna eszembe, inkább hangulatjavításra, alkotókedv fokozására és egyáltalán, jól ellenni használom a metált.

Meditációnál ki kell zárnod a külvilágot.

Ha igazi meditatívállapotba kerülsz, nem hallod a külvilág zajait, így a metál zenét sem.

Csendben könnyebb meditatívállapotba kerülni, ha kezdetkor a zenére figyelsz, nem fog sikerülni.

Következik ebből, hogy nem kivánatos semmi figyelem-elterelő zaj.

Próbáld ki:

https://www.youtube.com/watch?v=pWfPbiyH_TY

Lehet, de ne ezzel kezdd. Ha gyakorlott leszel a meditációban, akkor fog sikerülni bármilyen zajban. Bár ha zene, jobb az olyan, amiben nem énekelnek, vagy ami nyugodtabb, megkönnyíti a dolgot szerintem.

Én egyszer egy MRI gépben meditáltam... füldugóval is rohadt hangos volt, de miután belazultam, nem tűnt fel, és gyorsan letelt a vizsgálat ideje is.