Ha napi 1,5 liter Coca-cola helyett megiszok 1,5 Liter Nesteat akkor az mennyivel számít egészségesebb folyadékbevitelnek?
Figyelt kérdés
Vizet is iszok emellett, de nem tudom rávenni magam, hogy kizárólag csak azt fogyasszam. Ha nézzük a Nestea cukor koffein stb. tartalmát melyikhez áll közelebb a cólához vagy a vízhez? Mennyire baj ha nagyrészt ezzel oldom meg a napi folyadékbevitelt?máj. 4. 22:04
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Mennyire baj, ha a napi folyadékbeviteled jelentős százalékát megadózisú cukorból és koffeinból, illetve ipari adalékanyagokból kikevert löttyökre alapozod? Nyilván elég nagy baj.
2/7 anonim válasza:
válasza:Csinálj házi ice teát. Nekem az vált be. 2 l vizet felforralsz, filteres teát bele (2-3 dl-ként egyet, én 10-et szoktam). Fedd le, várj kb. 15-20 percet, keverj bele ízlésed szerint édesítőt, friss citrom levét (vagy simq bolti cukor- és édesítőszermentes citromlevet), minél nagyobb gyümölcstartalommal). Hagyd hűlni, aztán mehet a fridzsiderbe. Én magam semmit nem teszek bele, csak a teafiltert, nagyon néha citromlevet.
4/7 anonim válasza:
Az nagyon jó ötlet amit a 2-es ír.
Annyi, hogy én minőségi szálas teákat iszok, ezek drágábbak jóval mint a bolti teák, de egészségesebbek is. Ízesítheted mentával, gyömbérrel, citrommal, szinte bármivel, csak a kreativitásod szab határt.
Annál finomabb nincs, amit te csinálsz.
Ezeket a bolti ipari hulladékokat el kell felejteni.
5/7 anonim válasza:
4 u.i:
Ja! És ha édesíteni akarod, cukor helyett, akkor ott van pl. a stevia, ami egy növény, amit szintén a teával együtt kell megfőzni, nagyon édes lesz tőle a tea, 0 hozzáadott cukor és 0 kalória.
6/7 anonim 
válasza:
válasza:Úgy tippre olyan 300-400kcal -lal egészségesebb
7/7 anonim válasza:
Igyál csak vizet és tejet, ha nagyon megkívánsz mást akkor teát vagy 100%os gyümölcslevet
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!